Blog | Studio Kara Yin Yoga & Guasha Massage

20 sep 20214 minuten om te lezen

Zo doorbreek jij vaste patronen

Doen tijdens de nazomer De afgelopen weken heb ik je via deze blog, de nieuwsbrief (ben je al geabonneerd?) en tijdens de lessen al wat...

12 sep 20211 minuten om te lezen

Nieuws van Studio Kara - 08/2021

Nieuwsbrief Heb je de laatste online nieuwsbrief van Studio Kara gemist? Niet getreurd... Lees dan hier de allereerste editie, augustus...

11 sep 20213 minuten om te lezen

Luister naar je lijf

Bewustwording en gezonde keuzes maken Een to-do-lijstje dat tijdens de dag alleen maar langer wordt in plaats van korter. Je bed...

29 aug 20212 minuten om te lezen

Dag zomer, hallo nazomer!

Het seizoen om te verteren en te verwerken Als je deze dagen buiten vertoeft, dan voel je het... de zomer neemt afscheid, de herfst staat...

4 aug 20211 minuten om te lezen

Summertime! Yin yoga tijd

Gebruik de zomer om de batterij op te laden Zomer. Een tijd voor buitenactiviteiten, op stap gaan, doen, beweging, dynamiek. Kortom, een...

30 jul 20211 minuten om te lezen

Blijf flexibel, stimuleer je lichaamseigen hyaluronzuur

Meer hyaluron voor meer vitaliteit Hyaluronzuur, je ziet het tegenwoordig in iedere tv-commercial voor gezichtscrème. Het...

30 jul 20211 minuten om te lezen

Zijn jouw yin en yang in balans?

Geef bindweefsel en spieren evenveel aandacht Voor een gebalanceerd leven zijn er een aantal stappen die je kunt nemen. En daar is...